You-can-shine Coaching

À propos de moi

Regarde le passé avec gratitude,
vis le présent avec passion et
construit l'avenir avec confiance

Ma promesse

J'accompagne celles et ceux qui souhaitent mieux s'écouter, prendre conscience de leurs émotions et apprendre à les accepter pour retrouver plus d'alignement avec eux-mêmes.

Mon objectif est de vous aider à poser vos limites, exprimer ce que vous ressentez et développer votre intelligence émotionnelle et relationnelle, afin de communiquer plus justement — dans votre vie personnelle comme professionnelle — et prendre des décisions plus conscientes.

Écoute active Intelligence émotionnelle Médiation Cartes projectifs Alignement intérieur Conscience de soi

Séances individuelles disponibles

Services

Coaching
bien-être

Il y a des moments où tout se passe à l'intérieur : les doutes, les émotions, les questions que l'on se pose la nuit, quand le calme permet enfin de s'écouter.

Puis vient le temps du jour — celui où l'on met de la clarté, où l'on ose poser ses limites, exprimer ce que l'on ressent et faire des choix plus alignés dans ses relations personnelles et professionnelles.

Mon accompagnement se situe exactement entre ces deux temps : aider à prendre conscience, accepter ses émotions, puis transformer cette compréhension en actions concrètes pour mieux communiquer, décider et avancer avec plus de justesse.

Introspection Clarté Émotions Limites Actions concrètes

Réserver une séance

Prestations

Mes prestations

Travailler avec moi, c'est avancer à votre rythme dans un espace où vos émotions et vos besoins sont entendus et respectés. Je suis là pour explorer vos blocages, vos peurs et vos limites pour en faire des leviers de compréhension et d'action. Repartez avec des outils concrets pour mieux communiquer, décider et vous sentir aligné·e avec vous-même.

Coaching individuel

Un accompagnement individuel pour mieux comprendre et réguler ses émotions, gérer le stress, l'hypersensibilité, les peurs et les blocages, et traverser des périodes de doute ou de transition personnelle et professionnelle. Les séances permettent de clarifier ses choix, poser ses limites et améliorer ses relations.

Séance 1h30 — 100 €

Cercles & ateliers collectifs

Des espaces collectifs d'expression et de prise de recul pour déposer ce qui pèse, partager, écouter et se sentir soutenu·e dans un cadre sécurisant et bienveillant. Cercles de femmes, soirées thématiques ou tirages de cartes en lieux partenaires ou événements privés.

Tarif variable selon le format

Séances de clarification émotionnelle

Une séance individuelle pour mettre de la clarté sur une situation, une décision ou une relation, lorsque tout semble confus ou bloqué. Les cartes sont utilisées comme outils projectifs pour faciliter l'introspection, l'extériorisation et la prise de conscience.

Séance 1h30 — 100 €

Formations & interventions professionnelles

Ateliers en entreprise autour de la gestion des conflits, de la communication émotionnelle et de l'intelligence relationnelle. Les formats sont adaptables (demi-journée ou journée) et peuvent inclure la mise en place d'espaces d'écoute ou de médiation.

Tarif sur devis

Témoignages

Ils m'ont fait confiance

Bonne professeure, très souriante et gentille, tout le temps de bonne humeur et de très bon conseil ! Je recommande 😊

Lina

15 ans · Coaching individuel

Nina m'a aidée à comprendre mes émotions d'une façon que je n'avais jamais expérimentée. Les cartes projectifs sont un outil incroyable. Je revenais après chaque séance avec beaucoup plus de clarté.

Sophie

34 ans · Séance de clarification

L'atelier collectif a été une véritable révélation. Partager dans un espace sécurisant m'a permis de me libérer de beaucoup de choses. Merci Nina pour cette bienveillance constante.

Marie

41 ans · Cercle collectif